ok vielen Dank für deine Antwort. Ich finde es ja schon erschreckend das die meisten Fitnesstrainer/innen im Fitnessstudio überhaupt keine Ahnung vom Bodybuilding haben. Hatte eigentlich genau gesagt was ich will und dann so einen unnützen Trainingsplan bekommen. Dabei sollten dann ja die Basics ( wie man hier ja sehen bzw. lesen kann ) jedem Trainer bzw jedem der bischen Ahnung vom Bodybuilding hat geläufig sein. Ist das üblich das die einem so einen Müll andrehen und man sich immer selbst alles Wissen aneignen muss, oder ist das in meinem Studio eine Ausnahme?


Danke, Danke, Danke für eure Tips und Hilfe

Werde jetzt mal den WKM Trainieren und sag euch dann obs funkt

Gruß Chris