... ich würd mir das Geld für die Hanteln sparen und dafür Essen kaufen. Is nichts gegen den Threadschreiber, aber ich find das Pic echt heftig. Von Definition kann man da meiner Meinung nach nicht mehr sprechen.
seh ich auch so!
sieht aus wie bissl stark verhungert der arme...
also richtig trainieren (nich nur arme, so´n schwachsinn) und richitg essen...

schaui