Zitat Zitat von cyberknight
Ich würde dir wenn schon dann ein Multimineral oder zumindest Magnesium empfehlen. Aber nicht unbedingt wegen den Muskeln. Alkohol demineralisiert den Körper ziemlich stark, und dem kannst du so etwas entgegen wirken.

Damit fällt auch der Kater meist etwas geringer aus
ja stimmt magenisum hatte ich vergessen werd ich dann auch mitnehmen

Echte Bodybuilder machen keinen Urlaub.Der Grund : Weil das Geld entweder in Stoff oder in die Supps investiert wird..
keine sorge ich geb mein geld schon in unmengen von supps aus, den urlaub kann ich mir jedoch trotzdem gönnen ^^

naja schonmal vielen dank für die antworten