In der Satz pause mit leichtem Gewicht PUMPEN?

[lukaswalschi]

Naja gut dann trotzdem danke für eure Antwort

[Mr.Sonnenstrand]

Habe mal eine Studie gelesen, die angeblich feststellte, dass es besser ist sich zw. den Sätzen leicht zu bewegen (nicht trainieren, "langsam gehen") als sich die Pause hinzusetzen.

[Myrdak]

Habe mal eine Studie gelesen, die angeblich feststellte, dass es besser ist sich zw. den Sätzen leicht zu bewegen (nicht trainieren, "langsam gehen") als sich die Pause hinzusetzen.

ja, das stand glaub ich mal in der sport-revue ... vor nen paar jahren aber ich glaub es sollte auch reichen wenn man in der pause daumen und zeigefinger aufeinander drückt und sich drauf konzentriert ähh, ja ... oder so

[Ginzibezwinger]

Habe mal eine Studie gelesen, die angeblich feststellte, dass es besser ist sich zw. den Sätzen leicht zu bewegen (nicht trainieren, "langsam gehen") als sich die Pause hinzusetzen.

Ja gut, das ist natürlich etwas anderes. Ich selbst gehe meist ein bißchen auf und ab in den Satzpausen. Das lockert etwas die verspannte Muskulatur.