findest du zwar ganz leicht raus, wenn du mal eine analyse pro 100g ankuckst, aber trotzdem.

Gainer sind kohlenhydrat-eiweiss mischungen. der klassische weight gainer hat ca. 70g KH und etwas über 20g eiweiss pro 100g pulver. ist nur für leute, die sich beim zunehmen seehr schwer tun zu empfehlen, oder wenn man mal keine zeit hat um was zu essen.

protein ist eben protein. bestehend aus aminosäuren (bei mehr als 50 aneinandergeketteten aminosäuren spricht man von protein/eiweiss) und ist der wichtigste baustein zur muskelbildung.

gruss!