du konzentrierst dich viel zu sehr auf die bewegung der beine. was du machst ist eine mischung aus kreuzheben und kniebeugen.
von der ausgangsposition oben aus:

den oberkörper nach vorne lehnen, und den ärsch nicht nach unten sondern nach hinten. sah bei mir mal ähnlich aus. sieh zu das die schienenbeine statisch d.h. ortsfest bleiben, damit dein körpergewicht auf den fersen (!) bleibt.

dein oberer rücken ist immernoch ohne spannung. zieh mal im sitzen deine schulterbläter so weit nach hinten wie du kannst. diese spannung musst du während der ganzen bewegung halten, das einzige was sich bewegt ist die hüfte und die beine. bauch anspannen, am besten den bauch ein wenig "aufblähen".

üb die bewegung am besten mit leerer stange neben dem spiegel.