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Den Magerquark macht Männer stark-Effekt nein, Spaß beiseite. Magerquark hat ja viele positive Eigenschaften eine davon das Eiweiß, und das soll dementsprechend durch die Buttermilch "verpuffen".
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Sportstudent/in
 Zitat von qqrnd
Den Magerquark macht Männer stark-Effekt  nein, Spaß beiseite. Magerquark hat ja viele positive Eigenschaften eine davon das Eiweiß, und das soll dementsprechend durch die Buttermilch "verpuffen".
aha. was hat mq denn noch so für positive eigenschaften? muss ja ein wunderzeug sein.
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Eiweiß, Proteine, Aminosäuren/Glutamin, KH und kaum Fett soweit ich weiß.
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Sportstudent/in
 Zitat von qqrnd
Eiweiß, Proteine, Aminosäuren/Glutamin, KH und kaum Fett soweit ich weiß.
all das hat aber ein mageres stück rindfleisch auch. und das schmeckt sogar noch.
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 Zitat von fatmike
all das hat aber ein mageres stück rindfleisch auch. und das schmeckt sogar noch.
Es geht natürlich nichts über ein geiles Stück FLEISCH!! Aber Magerquark ist um einiges günstiger!
Pur wird die Pampe ja eh nicht gegessen - immer schön zusammen mit nem guten Schluck Milch, ein paar Haferflocken und 2-3 Spritzer Süssstoff (oder Fruchtsaft) in den Mixer ...
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BB-Schwergewicht
 Zitat von qqrnd
Eiweiß, Proteine, Aminosäuren/Glutamin
tut mir leid, aber das ist einfach zu gut. du weisst schon, dass eiweiß und proteine genau das gleiche ist und aminosäuren die bausteine von eben diesem eiweiß/protein sind? und glutamin ist eine aminosäue.
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Flex Leser
er hat grad quaasi 3-4 versch wörter für eiweiß aufgezählt
magerquark hat halt viel casein , und das darin enthaltene glutamin ist glutaminSÄURE und nicht L-glutamin
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na gott sei dank besteht buttermilch aus wasser..
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BB-Schwergewicht
 Zitat von H_D
na gott sei dank besteht buttermilch aus wasser..
tut sie ja auch hauptsächlich.
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