Zitat Zitat von BigPun
ich denke die kotzgrenze kommt gar nicht wennman nicht immer dasselbe isst.
einfach rumprobieren mit soßen usw und bei jemand der sehr schwer zunimmt würde ich ganz sicher auch sahne oder soetwas mit einbauen.
Nüsse können einem auch helfen viel mehr kcal aufzunehmen, da sie sehr fetthaltis sind (besonders macadamia oder paranüsse)
@bigpun
kotzgrenze war jetzt aber wirklich wörtlich gemeint.