|
Umfrageergebnis anzeigen: Wie ider mein trainigsplan
- Teilnehmer
- 31. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
-
noch ne frage sind eigendlich 2 tage pause für einen muskel breich ok ?
-
Kommt drauf an wie sehr du den Muskel beanspruchst. Ich bleibe dabei, dass du einen Ganzkörperplan machen solltest 
-
ich versuch so hart zu trainieren wie nur möglich aber aller höstens eine 1 1/2 stunden am tag
Ähnliche Themen
-
Von joschy84 im Forum Anfängerforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 31.12.2014, 15:05
-
Von KenBlock im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 26.11.2012, 23:20
-
Von macos im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 24.03.2011, 14:57
-
Von berserkz im Forum Anfängerforum
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 03.12.2008, 16:50
-
Von Felix11 im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 32
Letzter Beitrag: 29.12.2006, 00:04
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen