Kann ich bestätigen dass es geht.

HAbe vor einem Jahr gewogen 92kg auf 180.

wiege jetzt 92kg auf 180.

Heute sprechen mich die Leute an ob ich stoffe. Damals nicht.

Vielleicht hat es auch was damit zu tun dass ich immer nach gefühl gegessen hab, mal ne woche mast, dann wieder weniger etc. ich weiß es nicht.

schlaf lag täglich zwischen 9 und 10 stunden, stress 0, training morgens und abends doppelsplit.

Fakt ist ich hab gut Muskelmasse zugelegt aber das Gewich tist nicht gestiegen.