verstehe


das


"haja ich fress mir erstmal nen ranzen an und dann setz ichs um" Syndrom.

Is doch total unnötig.Du hast wahrscheinlich schonmal das hier gehört:

"Ich wandel dann das Fett in Muskeln um"

Aber Fett kann nicht zu Muskeln werden ,du kannst fett abbauen und muskeln aufbauen

und dass du haut und knochen bist find ich mal gar nicht,siehst wie ein normaler durchschnittskörper aus nicht zu dick und nicht zu dünn.Jetzt trainier doch erstmal ordentlich ,man könnt fast du willst dich drum drücken.Außerdem zunehmen,sprich fett ansetzen geht sehr schnell aber muskeln aufbauen das dauert seine zeit.Also diese ich werd jez erstmal dick und dann hab ich die power dass ich muskeln krieg nummer find ich nicht gut.