wie weit runter beim kreuzheben?

[kleberson]

ich legs immer ab, heißt nicht umsonst deadlift
allerdings lege ich was unter die scheiben da ich relativ groß bin und die scheiben klein sind

Das macht die Übung aber nicht produktiver

[Sachweh20]

ja ich machs halt wie gesagt auch nur bis knapp unter die Knie.Ist zwar dann kein orginaler Deadlift,aber ich trainiere trotzdem den angestrebten Rücken und lass die Beine halt raus,werden eh am extra Tag trainiert .Ich bin einfach so unbeweglich,das wenn ich tiefer geh die Ausführung darunter leidet.Hauptsache ich trainiere meinen Rücken,mache ja noch Kniebeugen und co am anderen Tag