Frage zur Trainingsplan erhöhung

[reemix]

könnte man den den plan so machen ?
meine meine trainiere ich ncit so lang ..
wenn ich erhöhen würde , und die beine extra mache ..
müsste ich 5 mal gehen..
meine beine passen momentan gut zu meinem körper-

[Domnl]

könnte man den den plan so machen ?
meine meine trainiere ich ncit so lang ..
wenn ich erhöhen würde , und die beine extra mache ..
müsste ich 5 mal gehen..
meine beine passen momentan gut zu meinem körper-

Versuch mal vernünftige Sätze zu schreiben, so dass man auch was versteht

[imported_paolo_pinkel]

Wenn du deinen Trainingsplan erhoehen willst... Haeng ihn doch einfach was hoeher auf?

Bist du gewachsen oder warum haengt er zu niedrig?