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  1. #1
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von widiwo
    - Flüssignahrung (Shakes mit 1500kcal, nicht unbedingt in 60s austrinken)
    d.H bei den Shakes ruhig Zeit lassen?

  2. #2
    BBszene kennt mich Avatar von eichi
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    @Mucky,

    vor dem erstellen eines thread bitte das geeignete Unterforum aussuchen.

    Du kannst in deinem Shake auch noch 1-2 Eßlöffel Walnussöl reinschütten.

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