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... zum jonglieren brauchst du aber drei von den dingern.
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Men`s Health Abonnent
Ich würde dir noch son paar Elektroschockerpads vom Teleshopping empfehlen, dann kannst du dir nen richtigen TP damit erstellen... 
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BBszene kennt mich
 Zitat von unequipped
... zum jonglieren brauchst du aber drei von den dingern.
 
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aus neugierde hätte ich mir so ein ding vielleicht auch besorgt.
versuchs mal mit übungen, die gezielt die unterarme belasten. es handelt sich allerdings um übungen, die im studio gänzlich unbekannt sind. dieses spezielle griffkrafttraining dann am besten einmal pro woche am schluß einer trainingseinheit. dauer ca. 20 minuten.
youtube und suchbegriffe wie gripstrength, griffkraft, ... helfen weiter.
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