http://www.bbszene.de/board/viewtopi...hlight=creatin

Eigenzitat:
Ein grundsätzliches Problem gibt es bei Creatin vielleicht dennoch: Es scheint die Fettoxidation etwas einzuschränken, was möglicherweise zu einem geringeren Fettverlust führt (Glück im Unglück: Der bei einer AD auftretende "Substrat-shift" führt zu einer höheren Fettverbrennung und wirkt damit also antagonistisch).

Creatine supplementation influences substrate utilization at rest
-> http://jap.physiology.org/cgi/reprint/93/6/2018.pdf