und selbst wenn ich irgendwann mal 10 jahre lang trainiere und 100kg auf meine 1,80 wiege, würde ich keine 3 bizepsübungen brauchen
sowas braucht niemand, außer vielleicht wettkampf bodybuilder, die die 110 kg überschritten haben
das heißt die anzahl von bizepsübungen ist abhängig von wettkampfambition und körpergewicht