Billig satt werden und gesund. Möglich??

[steppo25]

Bei GEMÜSEN gibt es riesige preisliche Unterschiede...

Das günstige Ende markieren gigantische Kohlköpfe der Saison, 3 kg schwer, für 1 Euro. Oder heimische Zucchini, ebenso und bis über 3 kg schwer, Saison aber soeben abgelaufen für 80 Cent.

Ich habe schon monatelang KEIN TK-Gemüse mehr eingekauft.
Statt dessen Berge von Zwiebeln, Aubergine, Gemüsepaprika, holländischen/deutschen (und ungerner spanischen) Zucchini. Und wenn günstig im Angebot, Mini-Rispentomaten.

Das billigste Geflügel sind m.E ganze frische (!) Hähnchen vom LIDL; ca 3 Euro im Kilo. Putenoberkeule im Aldi gibbet für 3.79 Euro per Kilo auch das ist einfach sehr günstig!
Einen schönen Abend noch meine preisbewussten Damen und Herren!

[sCar1984]

450 Euro für Essen ... oh man. Schau dir halt die Preise an und nimm nicht das teuerste ... armer Student.

[DerAufseher]

Ich glaub mein Schwein pfeift! 450 Euro für essen? selbst wenn ich 10 euro pro tag ausgebe, und ich esse bbing typisch seeehr viel fleisch (ein kg ist die Regel) + gutes Gemüse etc, und nicht in den Aldi gehe, sondern REWE, bleib ich bei knapp 300!
wenn du wirklich 3 Monate nur Magerquark und Haferflocken verspeitest, könnte man über 150 Euro /Monat reden, aber 450...... bitte nochmal nachrechnen, alles andere wurde shcon gesagt!

[DerAufseher]

Achja... bitte studiere niemals BWL!

[rebelwithacause]

deine probleme möcht' ich aber echt mal haben. 450€ für essen, du musst ja im reinsten luxus leben. ich hab' momentan nur ~350€. für's komplette leben.

[Ginzibezwinger]

450 € für Nahrungsmittel pro Monat sind nicht außergewöhnlich viel. Ich bin ein wenig über die Reaktionen auf die Fragestellung überrascht.

Wenn ich mir bei dem Metzger meines Vetrauens ein Pfund Rinderlende hole, dann sind das ungefähr 11 €. Das ist dann aber nur das Abendessen. Ohne Beilagen.

Geflügelfleisch beim Discounter ist zwar lachhaft billig, aber qualitativ minderwertig und keinesfalls gesund. Es ist lediglich fettarm. Die Antibiotika- und Hormonversorgung ist immerhin sichergestellt.

Ihr solltet mal die Lebensmittelpreise in anderen europäische Ländern (Italien, Frankreich, etc.) sehen, wo man das doppelte oder dreifache - allerdings für vernünftige und hochwertigere Lebensmittel - bezahlt.

Ich will jetzt wirklich niemandem ans Bein pinkeln, aber wir Deutschen haben völlig das Verhältnis dazu verloren, daß gute Lebensmittel auch Geld kosten. "Billig" und "Lebensmittel" sind zwei Begriffe, die nicht miteinander verwendet werden sollten.

[hoyii]

450 euro pro monat sind aber schon extrem viel.. wusst garnich das man soviel bafög bekommt..

nun billig und hochwertig geht schon aber heißt auch viel selber machen - also in der küche stehn: kartoffeln und eier stehn da ganz oben, ebenso wie schon mehrmals hier erwähnt magerquark, haferflocken und thunfisch, nur auf die zubereitung kommts denn natürlich an - bisschen abwechslung sollte schon sein, auch gut und reicht für paar tage: 500gr vollkornnudeln, 500gr hack, 1- 1,5l tomatensauce, 1 dose pupsbohnen und 2 tüten streukäse - viel und lecker!

was brot angeht reicht auch ein mehrkorntoast aus dem regal - muss kein vollkorn vom bäcker sein, und der nich von harry sondern noname (750 gr/69 cent) dazu ne 400gr packung käse (dicounter noname ca. 1,59) und z.b. als abwechslung putenmettwurst (penny 5%fett)

ansonsten kann ich als mahlzeitenersatz auch ein billiges eiweißpulver empfehlen (nutrition discount whey 5kg/50euro) - zusammen mit vollmilch machts auch satt und geht schnell (z.b. frühstück)

an obst: äpfel und bananen! jedes auf seine art ne wunderwaffe in sachen gesundheit..