Hi all,

also, ich dann auch mal. Bin zwar seit einem Jahr völlig aus dem Training, schaffe aber bei Kniebeugen auf Anhieb immer noch 80 kg. Meine Bestleistung waren 140 kg mit zwei Wiederholungen. Kommt wahrscheinlich daher das ich mein Leben lang geritten bin. Das gibt richtig Power in den Beinen...

Dafür bin ich beim Bankdrücken die absolute Niete.. Schon immer gewesen. Da hatte ich schon ganz massive Brustmuskeln und trotzdem ging mir bei spätestens 70 kg die Luft aus... *seufz* Vielleicht habe ich einfach zu lange Arme???

Aber Beine waren schon immer meine Lieblingstrainingseinheit! Bis zum kot*** *grins* Ist ja immer so, was am besten wächst trainiert man am liebsten.. Total falsch eigentlich, aber macht Laune!!

Lieben Gruss, Shana