WKM und trocken Entkorken!!!

Ich glaube, das ist eines der Probleme, bei denen du dich an einen Facharzt und einen Physiotherapeuten wenden solltest und nicht an ein Internet-Forum, in dem vermutlich 90% der Leute keine Ahnung von Medizin haben.

Aber wenn Übungen mit Beugung der WS nicht gehen, würde ich es mit statischen Übungen versuchen.