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@Piercinghexe:
Was verstehst du unter mollig? Wie groß bist du, wie ist dein Fettanteil?
Ich wiege so 72 - 74 kg und würde mich nicht als mollig bezeichnen (wenngleich nicht schlank).
Ich bild mir ein, für die Leistungen müsstest du schwerer sein. Besonders, wenn du dich als mollig bezeichnest. Oder du hast wahnsinnig effiziente Muskeln.
Wie führst du die Beinpresse aus? Was ist der kleinste Winkel im Knie? Was ist das für ein Gerät? Liegst du auf einem Schlitten? Oder sitzt du? oder kippt der Sitz?
Deine Knie sind dein Schwachpunkt? Inwiefern? Was ist damit nicht ok? Und dann legst du 275 auf?
@all:
Ich staune nicht schlecht. In was für Studios trainiert ihr? Die Gewichte, die ihr für die Beinpresse nennt sind ja irre. Bei uns gibt nur maximal 150 kg.
Und warum sollten Frauen einen schwächeren Oberkörper und einen stärkeren Unterbau haben, von Natur aus?
Ich denke das hat was mit Ideologie zu tun, aber nix mit der Natur.
Grüße J.
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