Zitat Zitat von Jesse--James
Hi bin 17 Jahre alt trainiere seit gut einem Jahr und wollte einfach mal ein paar Bilder posten. Ich trainiere nur zuhause gehe in kein Fitnessstudio.
Seit nun 4 Wochen erst trainiere ich nach dem WKM plan. Nehme keine supps oder sonstwas nur Magerquark.
Erfolge sind schwach ich weiss habe leider nicht so die hammermäßige Ahnung.
sieht nicht schlecht aus. aber was ist dem rücken und den beinen?! Find ich persönlich immer wichtiger....