Zitat Zitat von kingz187
selbst wenn es teuer ist, hat es bessere eigenschaft meiner meinung nach als Mono...

Mono geht die hälfte halt immer zu Creatinin und wenn man angenommen noch diätet und AD oder so macht und keine wirkliche Transportmatrix hat zwecks der KH ist es genau so *******, da nie das ganze mono in den Körper gelangen wird, da finde ich doch schon das KRE.... besser...

aber jedem das seine


Ein kreatin, egal welche art braucht keine transportmatrix.
Und das die hälfte von einem mono zu creatinin zerfällt ist nicht richtig. Google mal ein bischen und die antwort kannst du selbst lesen.