Kre alkalyn Einnahme

[TChiLL]

HI,
ich bin 18 und trainier schon seit 2 jahren im fitnesstudio und seit 6-7 jahren schon basketball habe auch dort angefangen mit KSÜ. Also ich hab relativ früh angefangen zu trainieren weil ich groß bin (196 cm) und war mir somit egal ob ich dann wachs oder net xD und ich musste auch anfangen wegen meinen schultern
naja zum eigentlichen thema ich hab fast überall geguckt und n kumpel und ich wollten jetzt anfangen kre alkalyn zu nehmen nur gibt es sehr viele "verschiedene" meinungen wie lang die kur sein sollte und wie viele kapseln täglich deswegen wollte ich mal persönlich für mich fragen. Wie viel Kapseln am tag wenn man trainiert und an trainigsfreien tagen?Und wie Lang sollte die kur sein der fitnesstrainer hat meinem kumpel gesagt 3 monate ... :S doch das kommt mir ein bisschen komisch vor weil überall stand 6-8 wochen und manchmal stand da 8-12 wochen nun wollte ich fragen was kann passieren wenn mans jetzt 12 wochen lang nimmt ohne pause ? ich hab gelesen das dann der körper kein creatin produziert ? Nie wieder dann oder nur für ne gewisse zeit und was hätte das für folgen ?
ahja ich wieg 90kg und bin 196 oder 197 cm ist ja egal xD und sry falls das schon im forum war doch ich würd gerne für meine größe und mein gewicht eine persönluche meinung von euch hören thx

[Grammostola]

jemand der derart dreist suchfunktion und wichtig-threads ignoriert verdient keine Antwort.....


Ach ich bin zu nett:

5g Crea/Tag
DURCHGEHEND, keine Kuren.
Kre-Alk = Saumäßig überteuertes Crea-Mono + Anhängsel. Wirkt aber keinen Deut besser.

[TChiLL]

ich habs in die suchfunkion eingegeben aber ich hab nix gefunden tut mir leid ...
also 3 monate wär also net möglich oder falls du mir darauf net antworten willst könntest du mir dann vllt den link für das vorhandene thema geben ?

[M.T Iron]

ich habs in die suchfunkion eingegeben aber ich hab nix gefunden tut mir leid ...
also 3 monate wär also net möglich oder falls du mir darauf net antworten willst könntest du mir dann vllt den link für das vorhandene thema geben ?

Was verstehst du an dem wort Durchgehend nicht ??

[fips16]

ich habs in die suchfunkion eingegeben aber ich hab nix gefunden tut mir leid ...
also 3 monate wär also net möglich oder falls du mir darauf net antworten willst könntest du mir dann vllt den link für das vorhandene thema geben ?

du kannst es auch nur einen tag nehmen nur wird der nutzten daraus net besonders groß sein..


das is kein medikament oder wundermittel nimms einfach du wirst merken passiert net viel nimms einfach ne zeitlang jeden tag 5g oder mach von mir auch ne kur hauptsache dsa zeug kommt iwie rein..

und jetzt schlucken und trainieren

[TChiLL]

@M.T Iron woher soll ich RIECHEN das 8 wochen nicht DURCHGEHEND sind aber 12 wochen DURCHGEHEND sind sryyy ...
thx fips16 ^^

[M.T Iron]

Also so weit ich weiss heisst Durchgehend bis ans Lebens Ende !!!

[chikiwiki]

durchgehend:

1. dose kaufen
2. krea nehmen, bis dose leer
3. zurück zu 1.

[<Lu>]

durchgehend:

1. dose kaufen
2. krea nehmen, bis dose leer
3. zurück zu 1.

Aber bis die nächste dose ankommt wäre er paar Tage OFF
also ist alles viel komplizierter:

1. 2 dosen kaufen
2. krea nehmen bis dose leer
3. zweite dose nutzen und dose krea kaufen
4. zurück zu 2

[timtaler1]

Dem ist nichts hinzuzufügen.