TP-verbessern bitte

[Extensa]

bei mir war Pitt-Force der springende Punkt nach 2 jahren training.
Bin mir nicht sicher ob du damit kla kommst, da dass System wohl gegen alle deiner Volumenvorstellungen geht...Außerdem muss die technik drin sein.Naja sollte eig. in jedem system der fall sein.

[393Dima]

hab mal nach dem rückentraining einmal butterfly gemacht(3sätze) und ich denke sie is bisschen größer geworden.. kanns vielleicht wirklich sein das 4tage erhollzeit für die brust zu lang ist?

[fischmäc]

Du meinst nach einem Traning wäre die Brust sichtbar gewachsen.
MUAAARHARHARHAR. Ich halt das hier nicht mehr aus

Ich kann echt nicht mehr. Mach doch einfach wie du denkst. Hast ja jetzt rausgefunden wie´s funktioniert. Wenn das nix wird, kannste ja immer noch auf täglich Brust trainieren umschwenken. Erholen tust du dich ja wohl Nachts genug, du Lappen.

[powersofti]

hab mal nach dem rückentraining einmal butterfly gemacht(3sätze) und ich denke sie is bisschen größer geworden.. kanns vielleicht wirklich sein das 4tage erhollzeit für die brust zu lang ist?

Trainiere die Brust richtig und du bist froh wen du nicht schon nach 4 Tagen wieder Brust trainieren sollst.

Natürlich kann man die Brust auch dreimal in der Woche trainieren, mach ich ja auch, allerdings habe ich auch eine andere Zielsetzung als eine möglichst große Brust