Zitat Zitat von Tiboeli94
Was willst du mit 3 Shakes ??? Einer nach dem Training und gut ist ...
In der Schule kannst du Volkornbrote essen ...
Vor der Schule 100g Haferflocken und du bist bis Mittags versorgt !!

Zu deiner Frage : Muss ich noch mehr essen?

= Du musst "Besser" essen !!!
oh wieder so ein experte ,antworte bitte wenn du nur weißt wovon du redest ,danke.
was willst du mit 3shakes,was ein schwachsinn
der eine besteht nur aus haferflocken weil ich die lieber gemixxt trinke als esse,und vor der schule nur haferflocken??Ich bin 9stunden unterwegs und soll dort nichts essen?egal danke trotzdem