Schultern schmerzen BD

[da_dave]

woher weisst du, dass die technik stimmt?

[Sparrow bringt Geschenke]

woher weisst du, dass die technik stimmt?

Weil bald Weihnachten ist.

[Beam, Jim]

mach ein video von deiner technik.

sonst kann dir keiner helfen hier. davon mal ab,
woher sollen wir wissen, ob dir das gelenke wehtut
oder der muskel, wenn du es nichtmal selbst weißt?

wie genau drückst du denn?

[carlos capone]

Weil bald Weihnachten ist.

[toxic277]

ja ich mach mal demnächst ein video , eins von kniebeugen noch dazu
ja das ding ist , hab schon oft von erfahrenen freunden zugucken lassen..
außerdem haben die letzten 5 monate nix wehgetan , da kann es auch nicht an der technik liegen..
wegen dem gelenk , ich warte ein paar tage , denke aber es ist nur ein muskelkater..

[Beam, Jim]

ja ich mach mal demnächst ein video , eins von kniebeugen noch dazu
ja das ding ist , hab schon oft von erfahrenen freunden zugucken lassen..
außerdem haben die letzten 5 monate nix wehgetan , da kann es auch nicht an der technik liegen..
wegen dem gelenk , ich warte ein paar tage , denke aber es ist nur ein muskelkater..

wie oft ina woche machste denn bankdrücken?

doch, es kann an der technik liegen.
es kann auh 12 monate gut gehen oder 3 jahre. wenn die technik nicht sitzt,
knallt es irgendwann einfach zwangsläufig.

du solltest den unterschied zwischen muskelkater und
gelenkschmerzen schon benennen können...

wenn man im satz BD die hantel absetzen muss,
ists meist kein muskelkater.
sei denn man hatte nich genug pause.

[toxic277]

wie oft ina woche machste denn bankdrücken?

doch, es kann an der technik liegen.
es kann auh 12 monate gut gehen oder 3 jahre. wenn die technik nicht sitzt,
knallt es irgendwann einfach zwangsläufig.

du solltest den unterschied zwischen muskelkater und
gelenkschmerzen schon benennen können...

wenn man im satz BD die hantel absetzen muss,
ists meist kein muskelkater.
sei denn man hatte nich genug pause.

ja war mitten im satz , weiß auch nicht was es ist..
werd demnächst ein video posten , bin aber bei der ausführung ziemlich sicher dass sie korrekt ist

[Sparrow bringt Geschenke]

ja war mitten im satz , weiß auch nicht was es ist..
werd demnächst ein video posten , bin aber bei der ausführung ziemlich sicher dass sie korrekt ist

Glauben heisst nicht wissen.

[Sparrow bringt Geschenke]

Der Carlos hier hat wohl auch noch nie einen sinnvollen Beitrag geschrieben...

Sollte mal gebannt werden der Typ.

[toxic277]

Der Carlos hier hat wohl auch noch nie einen sinnvollen Beitrag geschrieben...

Sollte mal gebannt werden der Typ.

deiner war ja auch so sinnvoll