Laut einen Kalkulator:

Dein Grundumsatz beträgt 2.122,6 kcal.

Auf dieser Basis beträgt dein Gesamtumsatz 3.183,8 kcal.

Dein Grundumsatz auf Basis der Körperoberfläche beträgt 2.061,8 kcal.

Auf dieser Basis beträgt dein Gesamtumsatz 3.092,7 kcal.

500kcal weniger bin ich bei 2500 - 2600

Leider komme ich mit meinen EP auf max 2100 - 2200