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Moderator
 Zitat von DrFreud
meine frezze gaggeis, 450g thuna auf einmal? ich nehme an 3 dosen.
mehr als 2 auf einmal krieg ich nicht runter, hab noch keine so schnackhafte zubereitungsmethode entdeckt..
wie bereitest du den reis mit thuna zu?
1,5 dosen thunfisch 125g reis(ungek menge)
tomaten, mozzarella, zwiebel,balsamicoessig,öl, chilipulver und senf in die essig öl pampe und mit reis und thunfisch verrühren.
Schmeckt ultra geil.
Kidneys passen auch dazu oder gehackter broccoli.
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ick vasteh eure probleme
ok, also kalt als reis-thuna salat.
werd ich bei gelegenheit mal testen.
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Morgens Schwarzbrot mit Magerquark und ein wenig Marmelade und 2 gekochte Eier.
In den beiden Schulpausen jeweils eine Dose Thunfisch, Stulle oder Pute.
Zwischen durch 1-2 Bananen.
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