Genug Eiweiß nach dem Training ,aber wie?

[powersofti]

Wie haben die BBler früher bloss aufgebaut als es noch kein Whey gab? Mein erstes Eiweiss das ich trinken wollte musste ich löffeln weil es so eingedickt ist

Whey kam in Deutschland Ende 80`Anfang 90`auf den Markt und schlug ein wie eine Bombe, nicht wegen der Wirkung sonder weil man es auch ein paar Minuten stehen lassen konnte ohne das es so eindickte das man es löffeln musste

[Vfl Pittbull]

Wie haben die BBler früher bloss aufgebaut als es noch kein Whey gab? Mein erstes Eiweiss das ich trinken wollte musste ich löffeln weil es so eingedickt ist

Whey kam in Deutschland Ende 80`Anfang 90`auf den Markt und schlug ein wie eine Bombe, nicht wegen der Wirkung sonder weil man es auch ein paar Minuten stehen lassen konnte ohne das es so eindickte das man es löffeln musste

Als ich anfing zu trainieren bei mc fit,von nix ne ahnung gehabt,hab ich so ne eiweißplörre von d&m gekauft.Natürlich keine ahnung gehabt,das das schrott ist.
da waren auch so große stückchen drin,da sind haferflocken luft gegen

[klopper]

Könnt ihr mir ein Whey empfehlen?

Hab keine Ahnung welches ich nehmen soll.Muss es ein besonderes sein oder eins von Kaufland oder so. Bei Decathlon hab auch was gesehen.

[Pepe9204]

eigelbfreies rührei tut es auch #popcorn

[KonniV]

eigelbfreies rührei tut es auch #popcorn

Hab schon öfters gehört das Eier ohne Eigelb gegessen werden, warum ist dies so ?

[DonKiffo]

Hab schon öfters gehört das Eier ohne Eigelb gegessen werden, warum ist dies so ?

Ja weil das Eigelb das Kücken ist sind doch alle Tierlieb

p.s: vielleichts hat es ja auch mit dem Fettgehalt des Eigelbs zutun der bei einer low fat diät bestimmt nicht gebraucht wird?

[dennis79]

Könnt ihr mir ein Whey empfehlen?

Hab keine Ahnung welches ich nehmen soll.Muss es ein besonderes sein oder eins von Kaufland oder so. Bei Decathlon hab auch was gesehen.

Hallo, Freund der leichten Muse! Sorg mal für Orientierung in der Übersicht!