hey Leute,

bisher war Waade eine beiner besten Übungen. Neuerdings kommt es aber oft vor,, dass ich tierische Waadenkrämpfe hab, wenn ich sie bearbeite. Ich hör dann immer schon nach einem Satz auf, wenn ich merke dass es wieder losgeht.

Woran kann das liegen? Trinke ich zuwenig? Eigentlich saufe ich nur Mineralwasser, kann trotzdem ein Magnesiummangel vorliegen?