Mühe gegeben, Tp und Ep erstellt.. Bewertungen/ Tipps erwünscht

[Morii]

... macht es denn spaß, "ein skalve" von (fragwürdigen) essens- und trainingsplänen zu sein?

nichts kommt dabei heraus, weil das wesentliche nicht beachtet wird.

... wofür dann ein durchschnittlicher 85 kg-bb, mit 42er oberarmen und hunger-sixpack einen speziellen essenplan benötigt, ist mir völlig schleierhaft. würde doch reichen, wenn man nur das "ungesunde zeug" stark in grenzen hält.

warum verteufelst du den immer die ernährungspläne so?
schau dir doch an was die meisten ( vorallem jugendliche) fürn mist zusammen essen.
mcdoof, dönerzeugs und zuhause gibts oft auch nichts gescheites mehr, die schöne esskultur leidet leider mit .

durch diverse eps bekommt man vielleicht wieder nen bezug zum essen, und etwas mehr verständnis was man überhaupt in sich hinein stopft.
zumal es alles andere als ungesund ist.

und ob du nun ein "sklave deines ep" bist hängt ganz von dir ab. ich persönlich sehe ihn als ein solides und sehr hilfreiches grundgerüst, nicht mehr, und nicht weniger.

[lolzor]

warum verteufelst du den immer die ernährungspläne so?
schau dir doch an was die meisten ( vorallem jugendliche) fürn mist zusammen essen.
mcdoof, dönerzeugs und zuhause gibts oft auch nichts gescheites mehr, die schöne esskultur leidet leider mit .

durch diverse eps bekommt man vielleicht wieder nen bezug zum essen, und etwas mehr verständnis was man überhaupt in sich hinein stopft.
zumal es alles andere als ungesund ist.

und ob du nun ein "sklave deines ep" bist hängt ganz von dir ab. ich persönlich sehe ihn als ein solides und sehr hilfreiches grundgerüst, nicht mehr, und nicht weniger.

Man kann sich doch auch bewusst gesund ernähren ohne EP?