Zitat Zitat von Gleb
hmm...okay, werds mal ausprobieren, wobei ich noch ein wenig skeptisch bin, da ich dann ja jedesmal nur 30min im studio bin oder so...
Glaub mir, wenn du die Technik bei den Übungen soweit hast, dass du auch schwere Gewichte sicher damit bewegen kannst, bist du froh wenn du wieder aus dem Studio raus bist.