Zitat Zitat von Busta-King
Hallo Gemeinde,
Ich habe den Thread erstellt, damit jeder seine Vorher/Nachher-Bilder hier posten kann.
Kritik/Fragen/Anregungen sind gerne gesehen

Ich fang mal an:
Trainiere seit: 1 Jahr
Grösse: 1.90m
Gewicht damals: 57kg
Gewicht aktuell: 75kg
Gewicht Ziel: 100kg
KFA: weiss ich nicht, könnt ihr den bitte schätzen?
Ich möchte dir nicht zu nahe treten, aber warst du Magersüchtig.
Ich mein 57kg auf 1,90 ist extrem Untergewichtig.
Aber mir ging es vor kurzem auch noch nicht anders.
Dein aktuelles Bild sieht sehr gut aus