Vorher/Nachher

[lolzor]

Hallo Gemeinde,
Ich habe den Thread erstellt, damit jeder seine Vorher/Nachher-Bilder hier posten kann.
Kritik/Fragen/Anregungen sind gerne gesehen

Ich fang mal an:
Trainiere seit: 1 Jahr
Grösse: 1.90m
Gewicht damals: 57kg
Gewicht aktuell: 75kg
Gewicht Ziel: 100kg
KFA: weiss ich nicht, könnt ihr den bitte schätzen?

Schöne Veränderung, allerdings gibts schon nen Vorher/Nachher Fred wenn ich mich net irre

[x3r0x]

gut was du bisher geschafft hast ! immer schön weiter trainieren, gut essen und die beine nicht vergessen!

[XS1CHT:)]

Sehr starke Ähnlichkeit zu mir früher.
Deswegen weiß ich was für eine Arbeit das war und weiterhin wird.
Du packst das, mach' schön weiter so!

[Aiming75]

Sieht schon super aus! Weiter so!