jede Übung bei der Du dir Gewichte auf die Schulter legst, und diese länger dort beläßt sorgen für kleinste Quetschungen (der kapillare) Kniebeugen, Wadenheben, u.s.w. und somit für die Rötungen (Streifen) auf der Schulter, vergeht wieder...
*keep on pumping clean* gruß de micha
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