die haferflocken haben auch ein sehr hohes quellvermögen was sich erst nach einer gewissen zeit bemerkbar macht. morgens ist der magen halt leer und die haben mehr platz als am mittag.
Haferflocken lösen bei mir auch manchmal ein komisches Gefühl im Magen aus. Weniger ein Völlegefühl ... eher im Gegenteil, als wär der Magen komplett leer .
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