Hi KCI !

würde auch gerne Einarmige können. Kletter auch ab und zu. Bin derzeit bei KG von ca. 70 kg mit 20 Kg Zusatz bei so 6 - 7 Stück angekommen. Kann Einarmig an der Stange ganz gut ( ca. 15 sec. ) blockieren. Denke aber das ich von einarmigen klimmzügen noch ein gaaaaanzes Stück entfernt bin. Fürs klettern ist ein Campusboard ( hab mir eins gebaut ) eh besser. Ansonsten kannst Du auch " uneven pull - up´s " als Ergänzung machen.

lgK
Euer DEPP