Spiele schon seit 12 Jahren Fussball...Hab mir den ersten Kreuzbandriss mit 16 zugezogen...Und den Zweiten mit 18.. Wurde dann im Dezember operiert..Deshalb mache ich auch Rack-Deads statt Kreuzheben..Bis ich wieder schwere Kniebeugen machen kann dauert es sicher noch ein halbes Jahr...

Was denkt ihr was ich für einen KFA habe..?? Ich würde mich selber af ca. 15% schätzen.