Kreislaufprobleme beim Beintraining

[gaggeis]

Tja so kann man sich irren,gell...Ich esse extra so weit vorm Training was und extra Zucker,weil ich bisher angenommen habe,das der Körper es bis dahin so verwertet hat,das ich power habe...
Hätte nicht angenommen das der Körper doch so schnell das Zucker umwandelt.Das könnte natürlich auch ei Grund sein,muss ich montag glatt mal testen,Danke.

Ich gehe davon aus das es "nur" am gefallenen blutzucker liegt.
Solltest du trotz zukünftigen verzichts von zucker vorm training immer noch probleme damit haben liegt es an der atemtechnik.
Bei mir kommt es auch ab und an vor.
Ich esse keinen zucker und bin konditionell ziemlich in schuss.
Blutzirkulation in kombi mit starker kraftanstrengung für den ganzen körper können es schonmal verursachen.
Ich habe in den 90er jahren mal nach einem satz beinpressen bei runternehmen der scheiben die beinpresse vollgekotzt.
DIe haben vielleicht augen gemacht............

[Milchknilch]

Ich bilde mir ein, dass Kniebeugen und Kreuzheben bei mir weniger den Kreislauf gehen, seitdem ich regelmäßig Laufen gehe und dadurch eine gewisse Grundlagenausdauer habe.