EP bitte bewerten und verbessern

**simme** · 05.03.2011, 19:07

Jo mach mal Nährwerte, ansonsten is es sinnlos
Sieht aber nach zu wenig Eiweiß aus

**Drowning** · 05.03.2011, 20:02

Was bitte willst du zulegen? Muskeln, Fett, ..? Für Muskeln fehlt ne Menge Eiweiß. Auch interessant wäre, wie dein kfa bei deinen 100kg aussieht, wenn dein Ziel noch mehr zulegen ist.

"4 Scheiben Wurst" ist auch eher ungenau angegebene Menge.

Usw, usw..

**Sived** · 05.03.2011, 20:29

Zitat von Drowning

Was bitte willst du zulegen? Muskeln, Fett, ..? Für Muskeln fehlt ne Menge Eiweiß. Auch interessant wäre, wie dein kfa bei deinen 100kg aussieht, wenn dein Ziel noch mehr zulegen ist.

"4 Scheiben Wurst" ist auch eher ungenau angegebene Menge.

Usw, usw..

Muskeln natürlich

.. mein KFA beträgt ungefähr 18%.
Nährwerte kommen morgen