Sind doch nur Ausreden! So schwer kann es doch nicht sein, den Rücken gerade zu halten. Hast du dir die Übungen überhaupt von jemandem zeigen lassen, der kompetent genug ist?
Was heißt überhaupt "kann den Rücken nicht gerade halten"? Rundest du in der LWS in der unteren RoM bei den KB ein? Du müsstest präziser sein.
Geh nur so weit, wie es in technisch bester Ausführung möglich ist.

@Warbow: Wenn man nur die Stange nimmt und damit übt, kann man keine Spannung aufbauen.