hilfe bin hardgainer

[Kekemann]

Lege ein Profil an und kontrolliere Dein Gewicht und Deine Ernährung. 80.550 Personen haben das Fddb Ernährungstagebuch in den letzten 12 Monaten genutzt und dabei ihr Gewicht um durchschnittlich 4,4 kg reduziert.

Klingt ja nicht so vielversprechend, wenn man Masse aufbauen will.

[LeRulez]

Klingt ja nicht so vielversprechend, wenn man Masse aufbauen will.

Das isn Ernährungstagebuch und die meisten die es benutzen werden wohl Gewicht abnehmen wollen...