Zitat Zitat von LeRulez
Und da fragst du dich warum du nich zunimmst?

Nich dein Ernst, oder? Und dann hier n Heulfred aufmachen...

Is für mich einfach nur schwach...lies dich ein, zähl kcal und hör auf rumzuheulen.
Iss richtig und trainier hart...
Mich kotzen diese ganzen Pseudo-Hardgainer an...


Nachdem du dich jetzt mal ausgetobt hast würde ich in zukunft einen "angemessenen"" ton anschlagen.
Bei allem verständniss.