Bankdrücken- Ich spüre nichts?

[Pete D.]

Passt doch, ich nehme an mit der Halterung meinste ne Multipresse, ich würd mir da keine sorgen machen

Genau, Multipresse heißt es.

Bankdrücken an der Multipresse oder freies Bankdrücken.?

[Gamer18]

Genau, Multipresse heißt es.

Bankdrücken an der Multipresse oder freies Bankdrücken.?

wenn du jetzt wissen willst welches von beiden besser ist würde ich sagen Freies Bankdrücken ( am besten mit Patner der dir bei den letzten wh helfen kann)
beim freien drücken muss man nur ganz besonders drauf achten die auch sauber durchzuführen was wiederrum bei der multipresse leicht leichter fällt also mir zumindest da die führung für gleichmässige bewegungen führt.

mfg

[Hiroshige]

Hallo,

ich habe seit 3 Wochen den Führerschein und kann noch nicht wie Schuhmacher Auto fahren, was mache ich falsch?

[Mäxwell]

Hallo,

ich habe seit 3 Wochen den Führerschein und kann noch nicht wie Schuhmacher Auto fahren, was mache ich falsch?

Schumacher fährt Dacia Logan


Nach 3 mal Bankdrücken kanns gut sein, dass du nix in der Brust merkst, machs weiter und lern die Technik...