Zitat Zitat von WilliH
Mh mit Klimmzügen und Liegestützen trainir ich doch schon relativ viele Bereiche?
Fitness Center ist aufjedenfall erstmal nichts für mich die sind zu weit entfernt hier ^^

walter says:

Zitat Zitat von unequipped
... laufen, werfen, springen, schwimmen - unter aufsicht.

wir sind in dem alter auch noch durch wälder gelaufen, und haben uns mit knüppeln beworfen (dabei wurden die letzten, umherstreifenden säbelzahntiger verscheucht)

pumpen im studio ? - absolut sinn- und erfolgslos.