außerdem solltest du mal definieren was du mit sehen meinst oder was du sehen willst. Wenn ich richtig lesen willst du ja noch mehr aufbauen. Das Problem ist nur dass man durch die relativ große Fettmaße sehr wenig von den erfolgen sehen wird. Da müsstest du sicher 5-10 kg zunehmen damit man "was sieht". (Fett lässt sich übrigens NICHT in Muskeln umwandeln, nur mal so erwähnt)