Hi,

das Trainingsgewicht schwankt bei mir auch ab und zu. Faktoren wie Tagesform, Tageszeit und Tagesverlauf spielen bei mir eine Rolle. Vernünftige Nahrungsaufnahme über den Tag verteilt, setze ich mal voraus...
Kommt bei mir öfters vor, dass ich erst mitten in der Nacht trainiere und da z.B. nicht so viel Power habe wie am Tag.
Wäre auch mal gut zu wissen, wie dein TP aussieht. Vielleicht sind deine Arme (Trizeps) einfach manchmal noch zu platt von der TE zuvor ? Stimmt die Regeneration ?

Du solltest es aber schnellstens ablegen, immer sofort demotiviert zu sein !