Fasten

**H_D** · 31.03.2011, 11:42

velocity ist für extremst adipöse menschen entwickelt worden, um vor operationen noch möglichst schnell ein paar kg abzunehmen.
hat mmn mit sport und für sportler absolut nichts zu suchen

**steppo25** · 31.03.2011, 17:07

Mit 2-3 leckeren Shakes zu je 800 kcal, bestehend aus
-Wasser
-Maqgerquack,
-Ananas, frisch geschnitten (!) ODER Apfel
-Walnüsse
(mit dem Stabmixer homogenisiert)

kannst Du tatsächlich prima und unbegrenzt überleben.

Wenn ICH zum Behufe des Abspeckens richtig und tatsächlich FASTEN wollte (DU fastest ja gar nicht, um das nochmal klarzustellen) - dann thäte ich jeden 3. oder 4, Tag ausschließlich grünen Tee mit Vitamin C-Pulver zuführen. Bei längeren Fastenperioden wird der Stoffwechsel heruntergefahren, und eine weitere Abnahme ersxchwert: Hernach droht - die Spatzen "pfeifen es von die Dächer" - der berühmte JoJo-Effekt.

**HugoBoss-bottled** · 31.03.2011, 17:44

Also zum Thema fasten kann ich als Freund einiger ausländischer Mitbürger nur berichten, das es für normal Menschen wirklich blödsinn ist.

Wenn fastenzeit ist, nehmen die religös gesteuerten Menschen ja auch ab...aber was soll das sein? Fett bestimmt nicht.

Vorallem sehen die alle nach einiger Zeit wieder genau gleich aus.

Wieso auch unbedingt radikal fasten? Nur weil der Sommer kommt drehen alle durch

Wollt ihr alle Frauen abschleppen am See oder wie?

Ich würde mich wirklich lieber auf die gesunde Ebene wagen und dann Diäten falls du das wirklich ernsthaft vor hast.

Der gute Freund - Sommer....er kommt immer so überraschend