Mein Anfänger-Bilder Blog!

[lostnobody]

Genau.
Bei den 2000kcal nimmst du noch weiter ab.
Und bei 1,80m sind 64kg schon echt wenig

Definitiv Sieht aber auch nicht so wirklich danach aus, Bauchspeck is jedenfalls noch da, aber ich werd jetzt mal mehr reinhauen und mein Trainingweiter durchziehen, mal schauen obs was bringt!

[simme]

Definitiv Sieht aber auch nicht so wirklich danach aus, Bauchspeck is jedenfalls noch da, aber ich werd jetzt mal mehr reinhauen und mein Trainingweiter durchziehen, mal schauen obs was bringt!

Das denken viele mit dem Speck.
kann aber bei dir nur überschüssige Haut sein.

Ich war auch mal in dieser Annahme und hab dann leider mehr Muskeln abgenommen.

Bau sauber auf und dann füllt sich die Haut mit Muskeln

[lostnobody]

Das denken viele mit dem Speck.
kann aber bei dir nur überschüssige Haut sein.

Ich war auch mal in dieser Annahme und hab dann leider mehr Muskeln abgenommen.

Bau sauber auf und dann füllt sich die Haut mit Muskeln

Ja das stimmt leider wahrscheinlich, die Haut hat sich nicht wirklich zurück entwickelt, was ein wenig schade ist, daher muss ich die wohl mit Muskeln füllen

[lostnobody]

2 1/2 Monate sind jetzt um und da ich meine Entwicklung festhalten möchte, gibt es wieder aktuelle Bilder. Nächstes mal sogar mit Beinen, muss nur jemanden finden, der diese auch fotografieren möchte *g*

Aktuell vom 15.04.2011



und





immer noch zu Skinny Aber nen bissken mehr Gewicht is immerhin schon drauf

[lexdeluxe]

Iss, Junge, Iss

Mensch, was du alles für Mittelchen benutzt. Pass auf, dass dich die Metrosexualität nicht einholt

[Giggs11]

Tolle Entwicklung.
Weiter so

[lostnobody]

Iss, Junge, Iss

Mensch, was du alles für Mittelchen benutzt. Pass auf, dass dich die Metrosexualität nicht einholt

Sagt meine Freundin auch immer *gg* Geht aber rechts und links noch weiter

[daboerne]

Man immer dieses "Iss, iss, iss". Ihr übertreibt alle maßlos. Und dann wundern sich einige, wenn sie plötzlich nicht nur Muskeln, sondern vor allem Fett aufbauen.

Schau dass du sauber aufbaust, und ordentlich isst, aber nicht übertrieben in dich reinstopfst. Was hilft es dir, wenn du wieder 85 kg wiegst, aber dann so aussiehst wie auf dem 1. Bild? Gewicht ist nicht alles.